( 5 ) Ziehen Sie eine klare Grenze zwischen Arbeit und Privatleben ! Unterstreichen Sie beispielsweise das Ende der Arbeit symbolisch , indem Sie noch am Arbeitsplatz die Berufskleidung an den Nagel hängen . Sonst ziehen Sie den Stress in den Feierabend .
Zu 1 : Sieht Mann / Frau es gleich einen Desktop weiter ? Zu 2 : Mein Fahrtenbuch ! Zu 3 : Versuchte ich es ? Genau , aber mein ZSP - Leiter wollte partout nicht meine Pakete ins Auto laden ! Zu 4 : Yoga usw. ? Nein , denn Sport habe ich tgl. bei Postens ! Zu 5 : Was lasse ich im ZSP zurück ? Meine Sicherheitsschuhe , denn nach 8 - 10 Std. Tragezeit können die ausströmenden Gase Businsassen nicht mehr zugemutet werden ! Habe ich 2 Paar ? Ja , damit diese sich 36 Std. erholen können !
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